[How To] Dormir bien
1. Ponte tu pijama favorita
2. Bebe un vaso de leche tibia
3. Estírate y deja salir un gran bostezo
4. Prepara tu cama, déjate y caer y ‘enrédate’ debajo de las sábanas.
5. Ajusta tu reloj y… ¡Duerme!
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Comments
Tips para dormir bien, by “Dr.” José Arce:
1. Deja tu ropa a un lado, boxer es permitido
2. Ajusta tu reloj, y subele el volumen
3. Tómate un Diacepam
Más simple , dormir 2.0…
ah, yo me duermo con la cama destendida, con el uniforme y mi cel siempre esta programado para sonar a las 5 am.. jijij.. y me duermo facilmente jo jo jo


no es mejor primero ajustar el reloj?